¿Existe el dopaje a nivel aficionado?

Hola, chicos llevo un par de dias leyendo en foromtb.com que hay dopaje a nivel aficionado, pero ¿Tan exigente es el ciclismo a nuestro nivel? yo salgo a disfrutar, mientras disfruto del campo entreno para alguna prueba que surja pero ¿Hay que doparse para ganar al vecino del 5º?

Desde la antigua Grecia en la que los mejores atletas se dopaban para ser superiores en todos los aspectos deportivos a base de semillas, hongos o bebidas hasta día de hoy en donde los mejores deportistas de élite como Jan Ullrich, cogido con testosterona excesiva, o Diego Armando Maradona que marcó su ultimo gol habiendo consumido sustancias prohibidas, nadie se ha quedado libre de la practica de este "deporte".

Pero ¿Que es el dopaje? El dopaje es el uso de sustancias o métodos prohibidos para una mejora del organismo. Su principal uso como todos sabemos es en deportes de competición, vease ciclismo, culturismo, atletismo... Pero ¿Tambien se dopan los amateurs? Teniendo en cuenta que no debería de doparse ningún deportista, la respuesta es SI e incluso con mas delito que un deportista de elite ya que este ultimo vive de ello.

Se han dado casos de dopaje, como ya hemos dicho, en futbol, ciclismo, atletismo y demas deportes en su mas alto nivel pero ¿Porque no se dan estos casos en los niveles mas bajos, en la gente normal? Es muy simple, porque no hay controles. En ninguna prueba amateur hay controles de este tipo, las sustancias ilegales pueden flotar en el ambiente pero no habra controles por el simple hecho de que son gente que van a compararse con otros sin otro mayor proposito, entonces la gente ¿Porque se dopa? Es muy simple, la gente busca superarse y superar a los demas por ese simple instinto de competitividad y superioridad, si entrenando no consigo todos mis propositos tendre que tomar ayuda de algun lado ¿No? Se han dado casos de tenderos que aparte de vender bicicletas se dedicaban a mejorar, tambien, al piloto.

¿Y que se necesita para doparse?

100 Gr de necesidad de superación.

1 Pizca de necesidad de ayuda.

20 Gr de cualquier sustancia dopante.

1 Vecino, amigo, familiar que ande mas que tu o, si no lo tenemos, una prueba para ganar o mejorar.

2 Cojones para hacerlo y otros 2 para reconocerlo.

Empezamos metiendo en la cazuela los 100 gr de superación y vamos añadiendo poco a poco la necesidad de ayuda, añadimos a la persona a superar o la carrera a ganar y dejamos que cueza durante 3 o 4 meses, dependiendo de la cazuela tardara mas o menos ;).

Buscamos un suministrador y adquirimos la sustancia que mas nos guste. Vamos añadiendo poco a poco a nuestro mejunge de superacion y ayuda hasta conseguir una pasta casi sólida. Dar la forma que queramos y añadir al horno durante el tiempo que dure dicha carrera. Al sacarlo tendremos todo un campeón ilegal pero como solo ha sido una marcha o una prueba del open de su comunidad sera 100% reconocido.

 

La mas común de las sustancias es EPO que estimula la formación de eritrocitos y es el principal agente generador de la eritropoyesis natural, aunque tambien se usa la testosterona que permite una mejor y mayor generación muscular. Tambien son conocidas el clembuterol, anfetaminas, esteroides, propanolol y la mayoria de sustancias estupefacientes asi como la marihuana, la cocaina, etc.

 

Un saludo chicos y no os dopeis :D

La frustración del material.

Hola, chicos, yo no se si esque soy un inutil, un bestia o que pero siempre tengo algún problema con el material jejeje ahora le toca el turno a la cadena que desde que compre la bici llevo 4 y solo llevo un año con ella... 

La primera vez se rompio en un eslabo con un estrujón al salir con un 32-11 cuestabajo. La segunda en un salto el cambio se metio dentro de la rueda y se doblo literalmente la cadena, lo que me extraña es que no se partio sino que se doblo... La tercera una XT con 1500-1800 kms que durante 3 salidas de seguido se partia por diferentes sitios obligandome a parar y reparar... Y la ultima, comprada antes de ayer, me pega saltitos si no va tensa del todo pero, incluso va bien tensa, pega saltitos en los apretones.

No se a que achacarlo la verdad pero me decanto por los mas de 2000 kms que tiene el cassete jejeje.

Sea lo que sea espero que se solucione con la compra del cassete, que haber cuando es porque la economía no da mas de si :S, o acortando la cadena un poco :)

 

Un saludo y sed cuidadosos con vuestras máquinas jeje.

Quicksilver. La pista rápida del éxito.

Hola, chicos hoy volvemos a las butacas de nuestro hogar para disfrutar de otro film de género ciclista, esta vez urbano, de mano de Kevin Bacon.

Ambientada en los años 80, Jack (Kevin Bacon) trabaja como corredor de bolsa en Wall Street hasta que la mala fortuna se topa con el dejando arruinada a toda su familia. Desesperado por uir lo máximo posible de su antiguo empleo busca un nuevo trabajo, atraido por la bici y sus posibilidades decide adquirir una y operar de ciclo-mensajero, claro que todo tiene su lado bueno y malo y esque la ciclomensajeria no es todo envios correctos y buenos pagos. Envuelto en una serie de infortunios relacionados con mensajeros que no les importa el que llevar ni para quien entre los que se encuentra Terri, compañera por la que Jack se siente atraido por ella y que se encontrara en situación de protegerla.

Conclusión: La ciclo-mensajeria no solo conlleva deporte sino toda una forma de vida. Compañerismo, valentia, ganas y entusiasmo son los principales matices que deberiamos de sacar de esta pelicula. Nos muestra tambien el peligro y el estres al que se enfrentan día a día los ciclistas urbanos de una manera 100% real. Una pelicula para ver una y otra vez si de verdad te atrae este estilo de vida y pequeña cultura.

Mañana otra crítica sobre otra película ciclista ;) un saludo chicos y a disfrutar de esta estupenda pelicula ;)

Liquido sellante

¡¡Hola chicos!! ¿que tal estos días? llevo sin escribir una semana y media y ya lo hechaba de menos jejeje bueno, ayer me fabrique mis cámaras autosellantes caseras, prepare el líquido y lo metí en las cámaras. Os cuento el proceso para hacer 120ml, 60 para cada rueda jeje.

Lo primero es comprar el latex y que ninguno intente hacerse condones que nos conocemos jajaja fabricamos nuestro líquido mezclando latex y agua a una proporción 1/2 y añadimos 1 cucharada sopera de pimienta. Las cantidades son 40 ml de latex y 80 de agua pero yo puse 50 de latex y hasta 125 de agua y todo fue de perlas. ;)

Lo 2º es comprar una cámara, yo me decante por la pareja que venden en Decathlon por 2.5€, y quitar los obuses, algunos os preguntareis como se hace y, en realidad, es super fácil. Cogeis un cuchillo fino y con punta, lo meteis en la válvula y girais el obus a izquierdas hasta que salga.

Punto 3 y mas sencillo. Añadir el líquido. Usamos una geringuilla normal, de las que usan los medicos para las inyecciones, a modo de embudo y el líquido entrara solito pero recordar que hay que limpiar la geringuilla al cambiar de cubierta porque si no se atasca con la pimienta y no hacemos nada...

Proseguimos cerrando limpiando las válvulas y metiendo algo de aire para limpiar por dentro y que el obus no se atasque ni nada despues y colocamos los obuses. Ponemos las cámaras en la bici, inchamos y rodamos contentos y felices con nuestro líquido sellante. ;)

Espero que nos funcione a todos y nos olvidemos de los pinchazos sin poner tubeless jeje. Recordar que hay que reponer el líquido cada 3 o 4 meses si no me equivoco, yo apuesto por comprar un juego de cámaras nuevo y meterle mas líquido ya que el latex, por lo menos el que yo compre en leroy merlin, es de 1 kilo y tenemos de sobra para muchas ruedas jejeje.

Un saludo.

Primera caida seria del año

¡¡¡Hola chicos!!! ¿como andamos? jejeje bueno deciros que ayer tube mi primera caida seria del año y que, por suerte, hemos salido igual que entramos, sin consecuencias jejeje, os cuento un poquito mas...

Situacion: Descenso por la zona del bosque de Morata de tajuña.

Error: No llevar unas cubiertas que agarren lateralmente jejeje.

La verdad esque yo me lo imagino desde fuera y ha tenido que dar miedo. Entro en una curva peraltandola, pero como el peralte no es muy grande que se diga, la cubierta me dice adios!!! y decide irse de viaje, por mucho que he intentado hacer que se quedara me ha abandonado para hacer su trayectoria. Yo, desolado por mi soledad en la parte frontal de mi bici, he visto como hacia mi viaje de despedida de la bici saltando por encima suya contra unos arbustos, rodando por encima suya y posteriormente por el suelo.

Consecuencias: Soporte de cuentakilómetros roto, que por cierto menos mal que encontre el cuentakilómetros en medio de los arbustos jejejeje, y un revolcón que me hizo sacar una conclusión. Necesito cubiertas nuevas jejeje.

Un saludo chicos y cuidadín que últimamente se ven muchas caidas jejeje.

Se arreglo el fin de semana

¡¡¡Hola chicos!!! hoy os escribo contento, hoy siento que tengo los deberes hechos este fin de semana jeje al final se ha podido salir :D ha sido una ruta de pruebas como ya sabeis y es que he sacado a paseo el cuentakms. desde luego me ha costado ajustarlo pero despues de un rato jugando con el ha ido perfecto.

Una salida de pocos kms. y todo por carril bici, que mas que una salida ha parecido un paseo, pero que tenia que contaros. Me hacia ilusión contarlo sin mas jeje. En un primer momento me lo pense 2 veces, aun habia viento y no me alegraba mucho que se diga pero despues de un rato replanteandomelo me decidí a salir.

Desde Morata de tajuña hasta la hermita de Tielmes he podido disfrutar de un compañero no muy amistoso, lo mismo te ayuda como que te rechaza y te obliga a ir mas despacio, haciendo de 30 kms una ruta entretenida con una media de 24 km/h.

Sin mas charla os dejo disfrutar de esta semana que nos espera con vuesta mtb o flaquita y que tengais la suerte de salir a comer muchos kms de calidad.

Nos vemos sobre los pedales :D.

El aire

El aire... ese gran compañero que nos trae siempre de cabeza, queria desahogarme hoy y no sabia donde jejeje. Desde hace unos días traigo un gran mono, y no es por dejar de fumar :D, sino porque llevo una semanita sin cojer la bici por este mal tiempo...

¿A alguien le gusta salir con viento? la respuesta creo que es que no, entre las lluvias de estos días y el viento que parece haber venido a España para quedarse, creo que muchos estamos en la misma situación, con ganas de que amenice este mal tiempo y salir a comernos kms por nuestros caminos y senderos preferidos o por esas carreteras poco transitadas para sacar un rato la flaca a pasear.

Encima estreno cuentakms y mallot corto pero con este tiempo no hay un Dios que salga a estrenar nada.

Esperemos que se vaya como vino y podamos disfrutar pronto, que luego seguro que decimos que hemos perdido la forma como excusa porque nos adelantan hasta las abuelas jejeje.

Por cierto, abajo teneis una foto actualizada de la que es ahora mi bici con sus nuevas bielas, pedales y el nuevo cuentakms, un Sigma 906 de 9 funciones con acople a la potencia. Antes que este tube otro exactamente igual y estube super contento con el, es 100% recomendable chicos :D.

Un saludo y a disfrutar los que puedan del fin de semana jejeje.

Salida y churrascon

¡¡¡Hola chicos!!! ¿que tal? ahora que hemos tenidos unos días de sol seguro que habéis aprovechado para salir con la bici eee jejeje yo no he sido menos y hoy hemos tenido una ruta la mar de interesante...

Gracias a un perro he tenido compañía durante horas y, por pararme a dialogar con un hombre que buscaba un perro, me he acoplado a un grupo de 3 ciclistas del centro que venían a pasar una buena mañana. Considerados por si mismos como ciclistas domingueros han convertido mi "paseo"  de 30 y algún kms se ha convertido en una ruta de 70 kms imprevista hasta para ellos jajaja.

Comenzamos en Morata y de suerte me he añadido a ellos cautivandome con unas palabras que atraen a cualquiera: "Tu vente con nosotros... si vamos a ir despacio ;) "  y despacio fuimos pero después del cansancio acumulado de ayer no estaba en mi punto mas óptimo a la hora de pedalear con ellos desaparecieron las nubes y alguien dijo con tono cómico: "¡¡¡SALE EL SOL!!! ¿QUIEN QUIERE CREMA? " y en que momento dentro de la gracia me reí yo también, he descubierto a las 21:00 que me he quemado esta mañana  T_T.

Llegamos a Orusco y hacemos una parada en el bar "los nietos" a tomar algo para recuperar fuerzas y unas cortezas ¿dulces? aquí sale la parte mas juvenil de mis acompañantes, desde luego una gente 10 :D. Desde el bar se decide el resto de la ruta, uno de ellos coge el camino de regreso y nosotros seguimos para hacer 12 kms extras.

Buscando a nuestro compañero que decidió volver nos ponemos a ritmo durante gran parte de la vuelta y, aunque nos diga que no, nos engaño sobre el ritmo que quería llevar a la vuelta porque, no nos engañemos, te hemos encontrado sentado hablando por teléfono en Perales jejeje. La vuelta agradable ha sido el broche para culminar una ruta 100% interesante ademas de ser mi primera ruta con compañía durante tanto tiempo.

Chicos, GRACIAS por vuestra compañía, por vuestras historias y vuestros consejos. Aquí tenéis un compañero de rutas siempre que queráis :D

Un enorme saludo a ¿Rafa? A Javi y a ¿David? jejeje que por cierto... un felicidades enorme para ti y tu mujer por ese pequeño regalito que esperáis :D

La bici de Ghislain Lambert

Hola chicos, hoy nos metemos un ratito en la zona de butacas para comentar esta fenomenal pelicula, la bici de Ghislain Lambert. Ambientada en los años 70, nos situamos en la piel de un pequeño ciclista de pueblo con grandes ambiciones y mayor corazón. Corredor de fin de semana y socorrista en una piscina entre semana, se encuentra en un entrenamiento con el director del equipo magicreme que, despues de dar un paseo con el, le ofrece un puesto en su equipo.

Aquí Ghislain se da cuenta del panorama profesional y de lo que necesitan muchos para resistir si quiera en el pelotón.

Tratando el tema del dopaje desde dentro, vemos como algunas personas buscan de cualquier manera un pequeño empujoncito en las filas del deporte profesional, aunque no a malas, Ghislain se encuentra dentro de un circulo del cual, viendo los resultados obtenidos, es complicado salir y por superacion personal y, por que no, avaricia vemos que toma la decision equivocada y sigue por este trayecto, que veremos que solo le traera desgracias y depresiones.

Esta película es toda una muestra de auto superación, valor y coraje donde vemos  como se puede caer desde lo mas bajo y subir mas haya de lo que nunca podria pensar uno de si mismo, superando los limites que creiamos tener y sufriendo por nuestros sueños.

Con un final imprevisible donde la incertidumbre pasa por delante de nuestro protagonista con intención de quedarse a acompañarle, vemos que la bicicleta no es solo un deporte ni una profesión si no toda una forma de vida, un estilo de vida que aunque te haga sufrir vendra y muchas veces te acompañara durante toda la vida, durante muchos años o simplemente te acompañara un trozo del camino que recorremos y esque el que es ciclista en su interior siempre buscara algo relacionado con los pedales.

Una total recomendación cinematográfica ciclista, que hay pocas la verdad, con toques de humor, una importante representación del afan de superación personal y un peyizco de perseverancia hacen de esta pelicula imprescindible en cualquier estanteria o tarrina de cd´s.

Debo dar las gracias a esta película porque demuestra a uno mismo que aunque veas que no puedes y que todo esta en tu contra siempre es posible seguir adelante y que lo importante no es abandonar.

Un saludo chicos :D

Vuelta a España MTB

 

Quien diría chicos que el mtb daba vueltas por España como si una bicicleta de carretera se tratara, los intrépidos corredores, que eran tanto profesionales como aficionados, se deslizaban a través del paisaje, en algunas etapas, a una velocidad de unos 30-40 km/h que, en una bicicleta de estas características, es bastante velocidad.

Un poquito de información nunca viene mal y es que, resulta que no fue la única vuelta que hubo y que tanto en 1994-95 tuvimos el placer de celebrar otra vuelta reconocida como tal.

También pudimos  de deleitarnos incluso con otras que, aunque no fueran consideradas como tal, tenían tal valor. Hablamos de las Transpain que tuvo 2 ediciones y, por norma general, solían gustar a todos los que acudían tanto a correr como a verlas.

Aquí os dejamos un vídeo-resumen de la vuelta del 99.

Gracias al forero M.Dorado de www.foromtb.com por hacer este aporte :)

Presentación

Hola chicos ¿que hay? creo que para comenzar lo importante es que me conozcáis un poquito mejor jejeje me llamo Sergio, tengo 20 años recién cumplidos y me apasiona lo relacionado con la bici da igual que tipo sea. Soy estudiante en Arganda del rey y resido en Morata de tajuña, de donde ya hablare mas adelante.

Mi montura, bici, trasto, flecha, gordita, compañera de fatigas... o como queráis llamarla es una super modesta RR 5.2 con unos pequeños cambios:

Pulsadores: Sram MRX comp gripshift 8V (100% compatible con Shimano)

Cambio trasero: Shimano deore, creo que es del 2008.

Suspensión: Sr. Sontour XCR

Puños: Decathlon de espuma, espero que pronto lleguen los tan ansiados Esigrips de silicona. 

Manetas: Avid FR-5

Tapa de potencia: Token (las piezas de Token no se el modelo, las venden en Decathlon) 

Roldanas de cambio: Token.

Pedales: en la foto  lleva unos Ritchey pero actualmente lleva unos automaticos de decathlon con los que me siento mas seguro jejeje

 

Estoy  buscando un intercambio de manillar de doble altura por uno plano de 25.4 por si a alguien le interesa

 

La verdad estoy super contento con ella pero desde luego no empece en esto con ella y es que hace 4 años llego a mi vida un chico que decía que bajaba cuestas empinadas y se divertía muchísimo con la bici y por supuesto, yo enganche tal intriga que quise probar y claro bajar por aquí termino conllevando que me comprara una bici, 6.0 de 16 kilos, con la que empezar a comer kms pero alguna persona desalmada se la llevo y llegamos al punto de estar 2 años como muchos de los jóvenes de España... si chicos si, fumando porros y bebiendo como un cosaco, la verdad me alegro de haber encontrado un currito de 2 semanas y haber sacado dinero para conseguir comprarme a la que seria mi sufridora hasta el día de hoy, que incansables viajecitos nos hemos pegado juntos y de la que estoy super contento y espero que este a mi lado muchísimo tiempo.

Un saludo chicos :D